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10 esercizi da fare con il tuo bebé - Il numero 10 ti sorprendera'

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Alcune idee per allenarti con il tuo bambino, il numero 10 ti sorprenderá!

Diventare mamma é una esperienza meravigliosa peró indubbiamente cambia la vita, la routine e gli orari. Il tempo diventa preziosissimo e per questo bisogna ingegnarsi per poter allenarsi senza perdere di vista il bambino. Ecco qualche idea utile:

1. Quell'extra peso che ti serve, su e giú, su e giú, su e giú. Attenzione ai rigurgiti del bebé...

 
babyfit.sparklepeople.com

2. Push up and kiss. Un classico intramontabile

foodfitnessandfamilyblog.com

 

3. Allatta e tonifica allo stesso tempo (uhhh??)

backwardsrider.blogspot.com

 

4. Delega al papá il lavoro. Se puó tirare come un cane da slitta puó anche trasportare il pupo nel marsupio :-)

trainonline.com

 

5. Piú peso spingi e piú guadagni in forma, é matematico

mile.posts.com

 

6. Il papá militare che sa come mettere tutti in riga

funnyjunksite.com

 

7. Spingi, spingi, spingi e spingi

miami.com

 

8. La sequenza completa, altro che allenamento funzionale!

igetitfrommymammablog.com

 

9. Il 3 x 1 per le mamme super FIT

Mamme in forma
myfolsom.com

 

10. Yoga sulla testa mentre allatti (uhhhh????)

10 esercizi da fare con il tuo bebé - yoga sulla testa mentre allatti
backwardsrider.blogspot.com

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