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7 motivi per cui le coppie che si allenano insieme restano insieme

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L'attivitá fisica fa bene e se fatta insieme al proprio partner fa ancora meglio! Sí perché allenarsi assieme consolida il legame di coppia ed apporta numerosi benefici.


1. Le coppie che si allenano assieme sono fisicamente congruenti

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Sí importa! Se uno é in forma ed ama lo sport e l'altro no, si perde giá un interesse comune che puó aiutare a rafforzare il legame. Le coppie che hanno il medesimo obiettivo hanno piú probabilitá di rimanere assieme.



2. Il sesso migliora

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Un corpo allenato é piú attraente e lo sport, si sa, aumenta l'autostima. Mettici poi un aumento della resistenza e della flessibilitá ed il gioco é fatto! Fare l'amore diventa ogni giorno piú bello :-))



3. Le coppie che si allenano insieme bisticciano meno 

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Le coppie che sfognao le frustrazioni ed i malumori con un buon workout, hanno meno probabilitá di bisticcare.. E´scientificamente provato che l'attivitá fisica stimola il rilascio degli ormoni del buonumore, un motivo in piú per allenarsi in coppia!



4. Mangiano piú o meno le stesse cose

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Il cibo non diventa piú un problema perché entrambi seguono una alimentazione sana e non si é costretti a cucinare due cose differenti. Ed é una ragione in piú per condividere anche la preparazione di pranzi e cene magari anche sfidandosi a chi crea la ricetta piú "healthy".



5. Condividono il meglio ed il peggio del partner

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Che bello vedere quei muscoli che si definiscono o le cosce che si rassodano, ma il sudore, l'odore corporale e la puzza dei piedi dove li mettiamo? Le coppie che si allenano assieme si abituano anche a questo per cui non é una sorpresa l'ascella assassina del partner e l'amore ne giova "profumatamente", per modo di dire :-))



6. Hanno sempre un coach a disposizione

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Allenandosi assieme uno puó incoraggiare l'altro e viceversa ed é cosí piú facile raggiungere gli obiettivi sportivi prefissati. Appoggiarsi l'uno all'altro serve anche dopo l'allenamento ed il coaching uno stile di vita che aiuta a essere piú felici.



7. E´piú facile farsi i regali

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Le coppie che si allenano assieme hanno molta piú varietá di idee quando devono fare un regalo al partner: scarpe, top, pantaloncini, t-shirt, canottiere, felpe, calzini, borsoni.....l'elenco puó essere infinito. Alleluia!!


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