Corso di formazione per Istruttori di Pilates Mat Work livello avanzato


Corso di formazione per Istruttori di Pilates Mat Work livello avanzato Milano, 9/10 aprile 2016

Corso di formazione per Istruttori di Pilates Mat Work livello avanzato
Milano, 9/10 aprile 2016

Il programma avanzato oltre a proporre dieci nuovi esercizi eleva il concetto di assoluto rispetto dei principi ideati da J.H.Pilates nel corso della sua vita. Le strutture delle lezioni cambieranno radicalmente sia per intensità che per il valore delle sfide destabilizzanti, delle ripetizioni e dei carichi. Verranno valorizzate le capacità di isolare i muscoli per muoverli in allungamento, per proiettare il movimento sui corretti assi di lavoro e dare maggiore efficacia al gesto e quindi all''esercizio.

http://www.fitpromos.it/

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