GroupSparring. - Umbria

GroupSparring. - 26 Novembre 2017 a Castiglione del Lago (PG)


GroupSparring. - 26 Novembre 2017 a Castiglione del Lago (PG)

GROUPSPARRING.: "La prepugilistica si unisce al fitness. Lo sparring si unisce alla musica."
Il nuovo concept di CombatFitness ideato da V. Mazzarella, un workout One to One unico al mondo!

La RIVOLUZIONE del CombatFitness. E una novita` assoluta nel mondo del Fitness ideata ex novo come un unicum nel panorama del fitness mondiale. Si utilizzano speciali colpitori studiati ad hoc, gli Strike, che si impugnano e iniziano a vivere autonomamente, dando vita ad un training estremamente allenante ed intenso, molto funzionale, un lavoro one to one a coppie che prende spunto dalla prepugilistica e dalle attivita` di sparring nelle arti marziali, ma traslitterate in ambito fitness.
Per la prima volta in assoluto si fonde l esperienza dell allenamento con i pads (o focus mitt), gia` codificato e portato in contesti fitness, con il concept musicale, intuendo i benefici che un simile lavoro pur offrire.

Il risultato e' un 'esperienza davvero incredibile, un training non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche l implemento della concentrazione e della focalizzazione sul gesto tecnico e sul target (Strike). Ci si immerge cosl pienamente nell atmosfera del Fighter, con la simulazione ancora piu' verosimile, e percio' funzionale, del combattimento. Il tutto pero' in massima sicurezza e nella realta` aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

-Intenso
-Funzionale
-Semplice
-Empatico
-Divertente
-Economico
-Duttile
-Trasversale
-Adatto a tutti

GROUPSPARRING.: With Music but NOT aerobics!

Struttura del corso:
- Il concept
- Tecniche dello Striker: attacco e difesa
- Tecniche del Puncher: attacco e difesa
- La lezione: come costruirla
- Metodologia: come costruire una combinazione
- IBFF. Music System: come utilizzare la musica in GroupSparring.
- Didattica e coaching
- Duttilita` del concept: outdoor, nei circuiti, come PT o small group

Prerequisiti:
- Nessuno

Costo:
- 156€ per gli istruttori GroupBoxing®
- 187€ per gli esterni

Per info e prenotazioni
www.ibff.it
info@ibff.it

UMBRIA, 26 Novembre 2017
c/o Better Club, Via B.Buozzi 88, Castiglione del Lago (PG)

GroupSparring. in Umbria: be the FIRST, be the BEST!

https://www.facebook.com/groupsparring

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GroupSparring. - 26 Novembre 2017 a Castiglione del Lago (PG)
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