Il nuovo Padiglione dedicato al benessere a Danzainfiera

 Il nuovo Padiglione dedicato al benessere a Danzainfiera


Quest'anno, Danzainfiera ha deciso di dare spazio al benessere, alla salute e alla corretta postura di ballerini e non solo. Apre un intero padiglione, la Polveriera, dedicato al benessere olistico, dove tutti i giorni sarà possibile provare metodi di allenamento studiati per valutare eventuali squilibri alle articolazioni e correggere errori di postura, ribilanciando tutto il corpo.

Il Metodo BodyCode® ideato da Pino Carbone, che si avvale di molte particolari attrezzature, ha teorie affini a quelle dell’agopuntura, dello yoga, del Qi Gong e del Feng Shui, e gli effetti non si limitano alla massa fisica, ma sono stati riscontrati come ampiamente positivi anche sulla sfera psicologica dell’individuo.

Altro metodo è il Flexistretcher®, inventato dalla ballerina americana Rachel Hamrick: si avvale di strumenti elastici e cinghie regolabili che permettono di aumentare la potenzialità del movimento, la forza e la consapevolezza anatomica.

Il Training for flexibilty® è una lezione messa a punto dall’insegnante Barbara Felici dove elementi di sbarra a terra, pilates e stretching si fondono per ottenere maggiore mobilità articolare e potenziare la muscolatura.

Ispirata ad un’integrazione tra tecniche di arte del movimento tra cui Danza, Yoga e Pilates è la didattica di 19hundred® della coreografa Matilde Demarchi, un nuovo modo per conoscere, scoprire e controllare il corpo in movimento.

Il principio su cui agisce Blackroll® è lo scioglimento e l'idratazione della fascia, tessuto connettivo che riveste come una tuta l'intera muscolatura corporea: un allenamento mirato favorisce il rilascio delle tensioni e conduce a migliori prestazioni.

 Infine, la Dottoressa Annamaria Salzano sarà presente per tenere lezioni di Riequilibrio Posturale per Danzatori®, una metodica finalizzata a migliorare la performance e l’assetto posturale, aiutando anche nella prevenzione dei traumi.

Questo e molto altro vi aspetta a DIF2018!

www.danzainfiera.it


Danzainfiera 2018: 22/25 febbraio 2018, Firenze - Fortezza da Basso

Orari: Giovedì: 15.00–20.00. Venerdì, sabato e domenica: 9.00–20.00

Info: 0574 575618 - www.danzainfiera.it - info@danzainfiera.it

Ingresso: 15€ 1 giorno / 40€ 4 giorni / 10€ ridotto per bambini 8-12 anni

Gratuito: diversamente abili, bambini sotto gli 8 anni

Gruppi (min. 30 ingressi): 10€ a persona, acquistabili online entro il 9 febbraio 2018

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MosseBuzz Fitness Blog: Il nuovo Padiglione dedicato al benessere a Danzainfiera
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Il nuovo Padiglione dedicato al benessere a Danzainfiera Quest'anno, Danzainfiera ha deciso di dare spazio al benessere, alla salute e alla corretta postura di ballerini e non solo. Apre un intero padiglione, la Polveriera, dedicato al benessere olistico, dove tutti i giorni sarà possibile provare metodi di allenamento studiati per valutare eventuali squilibri alle articolazioni e correggere errori di postura, ribilanciando tutto il corpo.
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