Cultura del corpo: una convention sull'ipertrofia ed il dimagrimento

Cultura del corpo: una convention sull'ipertrofia ed il dimagrimento

BOLOGNA 17-18 FEBBRAIO 2018
Dall'ipertrofia al dimagrimento

In questa edizione di “In Corpore Sano” la FIF ha voluto proporre due dei capisaldi che compongono la scienza del Fitness: ipertrofia e dimagrimento apprestano dal punto di vista estetico e metabolico due antipodi, eppure entrambi devono basarsi sia sull’esperienza maturata in decenni di pratica nelle palestre di tutto il mondo ma anche su tutte le scoperte che la ricerca mette a disposizione per sfatare miti e per dare nuovi contributi. La giornata di sabato, dedicata all'Ipertrofia, sarà incentrata prevalentemente sull'applicazione pratica. Mentra la domenica, per il dimagrimento, la formula di alternanza di teoria e pratica creerà una nuova proposta per affrontare aggiornamenti che non mancheranno di suscitare nuovi ed interessanti confronti.

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CONVEGNO SULL'IPERTROFIA sabato 17 febbraio 2018
L’ipertrofia non è da considerare solo una ricerca estetica, può essere anche funzionale a molte prestazioni di forza; ma al di là di questo è una scienza che per essere applicata non può racchiudere improvvisazione ma traduzione pratica di seri concetti scientifici.

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CONVENTION TEORICO PRATICA SUL DIMAGRIMENTO domenica 18 febbraio 2018
Con la parola dimagrimento è sottinteso la diminuzione di massa grassa ed il mantenimento di quella magra. Concetto diffuso nel mondo del fitness ma più difficile per chi non pratica sport. In questo obiettivo si fondono capacità di gestire l'allenamento e di usare strategie alimentari.

Una speciale formula di “studio”: 20 minuti di introduzione teorica seguiti da 40 minuti di lezione pratica per fornire facili ed efficaci strumenti di lavoro per PT e istruttori di tutti i settori.

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LINK PER LE ISCRIZIONI: https://www.fif.it/


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