GroupBoxing. Basic- Lombardia

GroupBoxing. Basic- Lombardia, 03/04 Marzo a Brescia

GroupBoxing. Basic- Lombardia, 03/04 Marzo a Brescia

c/o EmmeDue Fitness Club, Via Vergngno 89

Il GroupBoxing. BASIC h il corso di FitBoxe per antonomasia, lo step fondamentale del programma ideato da Vincenzo Mazzarella

Durata: 2 giorni, 17 ore di corso
Orari indicativi: 9.30- 19.00
Programma del corso: il GB. Basic rappresenta una full immersion di circa 17 ore di lavori teorici ed intensissimi lavori pratici, concettualizzazione generale di anatomia, fisiologia, biomeccanica e mission della IBFF. e del ruolo dell'istruttore GroupBoxing.- IBFF., alternati a concretezza e sostanza. Teoria e pratica si fondono in un'osmosi perfetta sotto l'egida del 3S System: "Sapere, Saper Fare, Saper Far Fare".
Biomeccanica corretta delle Tecniche, Metodologia, Didattica saranno alcuni dei concetti piy importanti con i quali ti dovrai misurare, sempre all'interno di esercitazioni pratiche, laboratori e roleplay. Un momento fondamentale sar` quello dedicato al IBFF. Music System, l'innovativo sistema di applicazione della musica al fitness.
E' un corso intenso e prestigioso, fondato su grande esperienza e completamente rinnovato nei contenuti e nell'approccio, voluto fortemente per trasmettere il concetto che non si tratta solo di "calci e pugni" ma di allenamento, consapevolezza e studio. E soprattutto che l istruttore non deve essere uno Show-Man (o quantomeno non soltanto ), ma deve essere un allenatore, un Coach, capace di rendere semplice e fattibile per tutti cir che a prima vista sembra estremamente complesso.

Prerequisiti: aver partecipato al GB. Start Up e aver frequentato almeno 8h di lezioni GroupBoxing.

Include:
materiale didattico (manuale cartaceo + raccoglitore)
Official GroupBoxing. IBFF. Instructor Shirt
Attestato di qualifica GroupBoxing. Instructor in pergamena

Esame: prova teorico-pratica, che servir` soprattutto per ricevere dei feedback specifici dal Master Trainer.

A seguito del corso sara` richiesto l'invio obbligatorio per poter essere identificato come GB. Instructor e poter accedere all'IBFF. WebSite e all'albo istruttori GroupBoxing.- di un video con la costruzione di una GroupBoxing. combo, che varr` come esame. Le tempistiche sull'invio del video sono appannaggio totale dell'esaminando ma non devono superare i 6 mesi dalla partecipazione al corso.


Sabato:
- 9.45: Check In
- 10.00: Inizio Lavori
- GroupBoxing. Concept: i presupposti teorici della lezione GroupBoxing.
- Techniche di braccia, analizzate nel dettaglio. Biomeccanica, sicurezza, esecuzione
- Practice and workshop
- 13.30: Pausa pranzo


- 14.15: Ripresa lavori
- Metodologia: il GroupBoxing. System e le regole di costruzione di una lezione
- Tecniche: ancora braccia e poi gambe
- Tecniche: schivate
- Pratica e workshop
- 18.30: saluti

Domenica:
- 10.00: Inizio lavori
- Music: IBFF. Music System: Non si conta, non si ascolta, si guarda.
- Laboratori sull' IBFF. Music System
- 13.30: Pausa pranzo


- 14.30: Ripresa lavori
- Metodologia: osmosi perfetta tra la musica e il GB. System
- Workshops, role play and mini-group
- Prova teorica: test scritto
- Prova pratica individuale
- Discussione individuale con ogni partecipante
- Consegna attestati e saluti

* le tecniche che si analizzeranno saranno: Jab, Cross, Hook, Uppercut, Elbow, BackFist, Front Kick, Side Kick, Roundhouse Kick, Knee, Slip, Duck, Roll, Back

Corso a numero chiuso

per info ed iscrizioni:
info@ibff.it

data: 03.04 MARZO

citta: Brescia

provincia: BS

emailevento: info@ibff.it

fb: https://www.facebook.com/events/392684621172690/

sito: www.ibff.it


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